Blogging & Body Confidence

Blogging & Body Confidence

She looked at me in disbelieve. “You can’t possibly mean that”, she started. “There are literally hundreds of people telling you that you look good on a daily basis. They comment, they like and they share what you post. Have you checked your last Insta-Selfie? There were about 30 comments of strangers telling you that you’re pretty. So why the hell do you act like you have no body confidence whatsoever?”. Her remark left me speechless. Sure. That is true. I do have a more or less huge following on Social Media and plenty of people do comment on my pictures that I’m pretty.

However, that never really changed my perception of self. I’ve been body-conscious for almost my entire life. I’ve never really liked my body. Felt too thick, too bland, too mediocre. I have always envied those girls that are so effortlessly beautiful that it just takes your breath away. Those girls that wake up and instantly look gorgeous. The women in magazines and TV shows. During my teenage years, I was often called fat. People told me I’d look better if I’d only lose 5 pounds. My calves were too big. My hips too wide. You name it. I simply didn’t look like the ideal woman shown on TV. And didn’t we all want to look like Serena Van der Woodsen at that time? 

Only later did I realize that these women, my role models, aren’t real. No one really looks like the girl on the magazine cover. It took me about 20 years to realize that, though. What immensely helped me with my body confidence was blogging. Ever since I started this blog I pushed myself to get out of my comfort zone more and more. I started off by only showing still life on my Instagram pictures but gradually switched to a more me-centred feed. And it helped me – a lot! I started feeling much more confident about what I look like and what makes me special. Apart from starting a blog, there are other things you can do to work on your body-confidence though.

Blogging & Body Confidence: What YOU can do

  1. STEP OUT OF YOUR COMFORT ZONE: The most important thing you can do to grow as a person and start loving yourself more is stepping out of your comfort zone. Be it little things or big steps, everything helps.
  2. EMBRACE YOUR WEIRD: Why do we always want to be like everyone else when we’re all special and unique? Rather than working towards a non-recognizable you, start embracing your weird and celebrate anything that makes YOU special.
  3. BE CREATIVE: And search for an outlet to express yourself. You can do that through blogging, yes. But also through sports, arts or anything else that makes you happy.
  4. ME-TIME: There’s nothing more important than getting to know yourself. You got to know what you like, what your body looks like and WHO exactly you are. I think we way too often focus on what others think of us but what about what WE think of ourselves.
  5. EDUCATE YOURSELF: Once you start educating yourself you’ll realize you won’t so easily be fooled anymore. No more getting tricked into thinking you have to look like the models on TV. Remember this: the right pose and right light can make such a difference to what your body looks like on a picture. Just saying!



I worked on this post in collaboration with my lovely blogger friend Kat from Seven&Stories. You can find her story and another five tips and tricks for more body confidence over on her blog if you fancy reading more in German. Her story is utterly heartbreaking and makes her as unique and beautiful as all of you out there. Happy Sunday!

What do you think about blogging & body confidence? And what do you do to be a more confident and self-loving person?



  1. 5th March 2017 / 11:02 am

    Liebe Kerstin,
    ich kann dich echt total gut verstehen, mir geht es oft ähnlich. Vor allem zu Beginn meiner “Blogger-Karriere” hatte ich damit extrem zu kämpfen, weil ich immer das Gefühl hatte, mit meiner Statur dürfte ich gar keine Fitness Bloggerin sein.
    Sich in seinem Körper wohlzufühlen und ihn zu lieben ist ein langer Prozess und auch oft mühsam, aber er ist es allemal wert! <3
    Das Outfit sieht übrigens toll aus! Steht dir super! :)
    Ganz liebe Grüße!
    xx Melanie

    • 5th March 2017 / 12:23 pm

      Vielen Dank Melanie. Ich finde man muss nicht super trainiert sein um Fitness Blogger zu sein – da gehts ja um den Sport an sich und solange du den liebst und lebst passt das doch oder? x

  2. 5th March 2017 / 12:16 pm

    ein wundervoller Beitrag liebe Kerstin!
    ich habe lange Zeit ähnlich mit mir und meinem Körper gestruggled. doch inzwischen habe ich auch lernen können, dass wir diese Perfektion in Socia Media eben nur als Abbild einer unrealen überspitzten Welt sehen. und was mich das Bloggen dann gelernt hat, dass ich zufrieden mit mir und meinem Aussehen sein kann. inzwischen darf ich behaupten das ich das auch tue :)
    deine Tipps finde ich super, wenn man in so einer schwierigen Phase von Body-Issues ist!

    hab einen tollen Sonntag,
    ❤ Tina

    • 5th March 2017 / 12:24 pm

      Vielen Dank Tina, das freut mich zu lesen x

  3. 5th March 2017 / 12:27 pm

    Ein tolles Casual-Outfit für jeden Tag! Und ich kann deine Worte sehr gut nachvollziehen: auch, wenn ich viele Komplimente bekomme, ändert das nichts daran, dass ich mich oft unsicher fühle und meinen Körper nicht mag.
    Liebe Grüße ♡Kristina

    • 5th March 2017 / 12:30 pm

      Danke für deine lieben Worte Kristina x

  4. 5th March 2017 / 12:34 pm

    So ein schöner Post! Und du hast so recht. Mir ist in der letzten Woche folgendes aufgefallen. Ich habe mir immer eingeredet, gedacht, dass ich unfassbar kritisch bin (wahrscheinlich war ich es auch), das es mir enorm viel ausmachen würde ob ich zum Beispiel ungeschminkt eine Insta Story aufnehmen. Aber als ich dann mal angefangen habe das genauer zu betrachten, habe ich gemerkt, dass ich da tatsächlich gut mit umgehen kann, dass es mir an sich egal ist, dass der Gedanke mich kritisieren zu müssen auferlegt ist und eigentlich überhaupt nicht meine Natur. Das war super spannend zu lernen :) Aber ich glaube durch Bloggen und eine gewisse online Präsenz bin ich da auch erst reingewachsen :)
    Keine Ahnung ob das so richtig gerade passt, aber es ging mir durch den Kopf :)
    Genieß dein Wochenende <3
    xx Ronja

    • 5th March 2017 / 2:24 pm

      Nein das passt doch perfekt dazu. So ging es mir anfangs mit Snapchat auch. Ich hab mich nie richtig getraut ohne Makeup zu filmen weil ich mit mir selbst viel zu kritisch war. Du brauchst dir da aber keine Gedanken machen – die anderen finden es sowieso nie so schlimm wie man selbst xx

  5. 5th March 2017 / 12:41 pm

    Super schöner Blogpost Liebes! Die Tipps sind super, gerade “embrace your weird” finde ich klasse :)

    Caro x

  6. 5th March 2017 / 3:53 pm

    Sehr schöner Blogpost – ich mag es diese Posts von dir ganz besonders!

    Ich bin auch seit eh und je sehr selbstkritisch. Aber ich habe das Gefühl, dass dies mit zunehmenden Alter immer mehr abnimmt (ich bin sehr froh darüber!). Als ich bin den Bloggen begonnen habe, habe ich jedoch Angst gehabt, dass dadurch wieder das genaue Gegenteil passiert und ich noch selbstkritischer werde, wenn ich Selfies und Outfitbilder von mir selbst sehe – immerhin sieht man sich so nochmals von einer anderen Perspektive. Ich musste aber auch feststellen, dass dem nicht so war und ich durch das Bloggen eine gewisse “Selbstakzeptanz” aufgebaut habe.

    Und danke nochmals für diesen schönen Post, liebe Kerstin!

    ❤ Liebste Grüße ❤
    Conny von
    Personal Austrian Blog about Fashion | Beauty | Lifestyle | Food | and more

    • 5th March 2017 / 4:14 pm

      Oh danke für die super lieben Worte Conny x

  7. 5th March 2017 / 5:27 pm

    Girl I’m SO with you on this – it’s super easy for a tonne of people to comment and say you look pretty but it’s how you feel within YOURSELF that truly counts. I have days where my self confidence/love is much lower than others, I think that’s the catch 22 with social media sometimes! Sometimes it can leave us feeling good but it can also be our own worst enemy as we’re forever comparing ourselves! For what it’s worth; I think that you’re BEAUTIFUL both inside and out!

    Hayley xo

  8. 6th March 2017 / 11:00 pm

    I love this post! It is hard being a blogger and seeing fitness models left and right who literally spend their whole day on their bodies. You’re also right that it’s important to educate yourself! Everyone has a perfect lighting and pose that makes them feel awesome.

    xx, Pia

  9. 8th March 2017 / 8:32 pm

    What an awesome post. I feel the same way! Comments and positive affirmations can be lovely, but it really does take you yourself to change how you feel about yourself. Embracing my imperfections and weird attributes is something I’m working on to fully embrace my body and self.

    Sending light + love your way,

    • 13th March 2017 / 2:33 pm

      Exactly. YOU are the only one responsible for how you feel about yourself. You can get all the likes in the world, it won’t make you happy if you don’t like yourself.

  10. 13th March 2017 / 9:28 pm

    Endlich kann ich wieder auf deinem Blog vorbei schauen. Nachdem ich einige Wochen ohne WLAN war (das bringt ein Umzug wohl so mit sich), habe ich nun endlich wieder einen Moment gefunden hier vorbei zu schauen. Dein neues Design gefällt mir wirklich sehr gut und dein Beitrag ist auch wieder klasse geworden :)

    Liebe Grüße
    Kathleen von

    • 13th March 2017 / 9:50 pm

      Oh vielen lieben Dank Kathleen. Ich freu mich x

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *